본문 바로가기

전체 글197

[건강]한겨울 기승! 노로바이러스 증상 예방 방법 주의할 음식 안녕하세요 겨울이 찾아오면서 각종 맛있는 해산물들이 제철입니다 저도 해산물을 좋아해서 익혀먹지 않고 생으로 많이 먹었었는데요 한겨울에도 식중독을 유발하는 노로바이러스가 기승하고 있습니다 그래서 오늘은 노로바이러스 증상과 예방 방법에 대해 알아보겠습니다 노로바이러스란? 노로바이러스(Norovirus)는 위장과 장의 염증인 위장염을 일으키는 고도로 감염성 있는 바이러스입니다. 이것은 급성 위장염의 일반적인 원인 중 하나로, 설사, 구토, 복통, 메스꺼움과 같은 증상을 유발합니다. 노로바이러스는 겨울에 안전하다? 그렇지 않습니다. 노로바이러스는 환경 조건에 상관없이 상대적으로 강한 생존력을 가지고 있습니다. 따라서 노로바이러스는 겨울철이나 다른 계절에 상관없이 생존할 수 있습니다. 일반적으로 바이러스들은 환경.. 2023. 11. 23.
[건강]코 비염 치료, 비염이 싹 없어지는 비염에 좋은 음식 추천 안녕하세요 오늘은 비염에 효과적인 음식에 대해 알아보겠습니다 비염이란? 비염은 코 주변의 점막에 생기는 만성적인 염증으로, 일반적으로 코 주위의 기관지와 비강 부분에 발생하는 호흡기 질환입니다. 비염은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 주로 알레르기 반응이나 환경적인 인자에 의해 유발됩니다. 알레르기 반응 알레르기성 비염은 주로 알레르기 반응에 의해 유발됩니다. 이러한 반응은 먼지, 꽃가루, 곰팡이, 애완동물 털, 집진 진드기 등과 같은 알레르겐에 노출되었을 때 발생합니다. 대부분의 알레르기성 비염은 계절적으로 발생하며, 특정 계절에 알레르겐이 더 많이 나타날 때 증상이 심해질 수 있습니다. 비알레르기성 요인 비알레르기성 비염은 알레르기 반응이 아닌 다른 환경적 요인에 의해 유발될 수 있습니다. 이.. 2023. 11. 23.
[건강]가습효과를 높이는 올바른 가습기 사용법 안녕하세요 이제는 날씨가 너무 건조해서 코도 막히고 가습기가 없으면 안 될 정도인데요 오늘은 집에 있는 가습기를 좀 더 가습효과를 높여 사용하는 방법에 대해 알아보겠습니다 1. 실내 적정 습도 유지 겨울철 실내 적정 습도는 40~60%입니다. 만약 습도가 40% 미만으로 떨어지게 되면 실내가 건조해지게 되고, 60% 이상이 되게 되면 세균이 번식하며 코막힘 비염 또는 천식 증상이 발생할 수 있기 때문입니다. 실내 적정 습도와 습도 높이는 방법 실내 적정 습도와 습도 높이는 방법 안녕하세요 오늘은 "실내 적정 습도와 습도 높이는 방법"에 대해 알아보겠습니다. 실내 적정 습도 실내의 적정 습도는 주로 건강과 편안함을 유지하기 위해 중요합니다. 일반적으로 실내 적정 mychubu.tistory.com 2. 깨.. 2023. 11. 22.
[건강]겨울철 패딩 세탁 방법 세탁소 안가고 집에서 패딩 세탁 하기 안녕하세요 가을옷도 많이 못 입은 거 같은데 벌써 패딩 같은 두꺼운 외투를 입어야 할 날씨가 되었습니다 그래서 오늘은 집에서 간단히 패딩을 세탁하는 방법을 알려드리겠습니다 드라이클리닝 추천하지 않는 이유 패딩의 내부 소재 패딩은 보통 속에 오리털이나 거위털 같은 다양한 충전재가 들어가 있습니다. 이 충전재는 물에 젖거나 특정 화학물질에 반응하여 변형될 수 있으므로, 드라이클리닝 시 문제가 발생할 수 있습니다. 특히 특수한 소재로 만들어진 패딩은 드라이클리닝에 적합하지 않을 수 있습니다. 하지만 모든 패딩이 그렇지 않으니 패딩이 특수한 디자인이거나 옷안에 라벨 표시를 확인하여 세탁소에 맡겨야 하는 패딩의 경우 세탁소에 맡기는 게 안전합니다 형태 유지의 어려움 패딩은 그 형태를 유지하는 데 중요합니다. 드라.. 2023. 11. 22.
아파트 세입자 이것 모르면 매우 손해! 장기수선충당금 반환받기 안녕하세요 아파트에 사시는 분들은 장기수선충당금이라고 나와있는 부분에 대해서 금액이 청구된 것을 확인할 수 있는데요 오늘은 장기수선충당금과 세입자일 경우 장기수선충당금을 반환받을 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다 장기수선충당금이란? 장기수선충당금은 아파트 단지나 주택 등 단체주택에서 발생할 수 있는 공동으로 수선이나 보수가 필요한 경우에 그 비용을 충당하기 위해 입주자들이 납입하는 예치금입니다. 주로 아파트 단지나 공동주택에서는 건물의 수선, 보수, 유지를 위해 일정한 금액을 단체주택관리사무소에 입주자들이 납부합니다. 장기수선충당금은 일정한 주기로 건물의 수선과 유지보수에 사용되는데, 예를 들어, 외벽 보수, 지하 주차장의 보수, 엘리베이터 수리, 공용 시설의 개선 등에 사용될 수 있습니다. 이는 건물.. 2023. 11. 21.
[건강]독감 무료 예방 접종 시기 부작용 주의사항 총 정리 안녕하세요 겨울이 다가오면서 독감 환자가 늘고 있는데요 오늘은 독감 무료 예방 접종 시기 부작용 주의사항 등 독감에 대해 정리해 보겠습니다 독감이란? 독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 전염성 질병으로, 일반적으로 감기와 유사한 증상을 유발합니다. 감기와는 달리 독감은 갑작스럽고 심각한 증상을 유발할 수 있으며, 고열, 근육통, 기침, 몸살, 피로 등이 주된 증상입니다. 독감 유행 기간 독감은 일반적으로 겨울철에 유행이 가장 많이 발생합니다. 대개 독감 유행은 10월부터 시작하여 3월 또는 4월까지 지속될 수 있습니다 독감 무료 접종 대상자 어린이 생후 6개월~13세 어린이(2010.1.1~2023.8.31 출생) 1회 대상자 접종기간 23.10.5~24.4.30 2회 대상자 접종기간 23.9.2.. 2023. 11. 21.

티스토리툴바