마익쮸부의 살림살이 이야기

어릴 적 부모님 다리에 누워 귀지 파달라고 졸랐던 기억, 많은 분들이 공감하실 겁니다. 그러나 의외로 위험한 행동이라는 사실을 알고 계셨나요? 오늘 귀지 파기의 위험성과 안전한 관리 방법에 대해 알아봅니다. 귀지 생기는 이유 귀지는 귀의 피부에서 분비되는 끈적끈적한 물질과 탈락된 피부 세포가 섞여 만들어지는 자연적인 분비물입니다 귀지는 끈적끈적한 성질 덕분에 먼지, 이물질, 세균 등이 귀 안으로 들어가는 것을 막아줍니다. 마치 보호벽 역할을 하는 것입니다. 귀지는 외이도를 윤활시켜 건조함을 예방하고 청각에 방해가 되지 않도록 합니다. 건조한 외이도는 불편함을 유발할 수 있으며, 청각에도 영향을 미칠 수 있습니다. 귀지에는 라이소자임이라는 항균 물질이 함유되어 있어 감염을 예방하는 역할을 합니다. 이는 귀..

안녕하세요 봄은 따뜻한 날씨와 아름다운 꽃들이 피어나는 계절입니다. 하지만 꽃가루 알레르기가 있는 사람들에게는 봄은 콧물과 재채기, 가려운 눈으로 가득한 힘든 계절이 될 수 있습니다. 꽃가루 알레르기란? 꽃가루 알레르기는 꽃가루에 노출되면 발생하는 알레르기 반응입니다. 꽃가루는 꽃의 수컷 생식 세포이며 바람에 의해 운반되어 다른 꽃을 수정시킵니다. 꽃가루 알레르기가 있는 사람은 꽃가루를 들이마시면 면역 체계가 과민 반응을 일으켜 재채기, 콧물, 가려운 눈, 기침 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 꽃가루 알레르기 증상 코 재채기, 콧물, 코막힘, 코가려움 눈 눈물, 가려움, 충혈, 붓기 피부 가려움, 발진 기타: 피로, 두통, 어지러움 꽃가루 알레르기를 일으키는 꽃 목련, 유채꽃, 튤립, 히아신스, 라넌큘..

춘분 뜻 춘분은 24절기 중 4번째 절기로, 매년 3월 20일 또는 21일에 해당합니다. "봄이 시작되는 날"이라는 뜻을 가진 춘분은 낮과 밤의 길이가 같아지고 이후로는 낮이 점점 길어지는 시기입니다. 춘분 역사와 유래 춘분은 고대부터 중요한 절기로 여겨져 왔습니다. 고대 중국에서는 춘분에 황제가 친히 밭을 갈아 농사를 시작하는 '경칩' 행사를 열었으며, 일본에서는 춘분을 '춘분의 날'이라고 부르며 국민의 휴일로 지정하고 있습니다. 춘분 음식 쑥갓 봄의 대표적인 나물인 쑥갓은 쑥갓전, 쑥갓죽, 쑥갓나물 등으로 다양하게 요리하여 먹습니다. 도라지 봄을 알리는 꽃인 도라지꽃은 도라지무침, 도라지죽, 도라지튀김 등으로 먹습니다. 명란젓 명란젓은 봄철에 제철을 맞이하는 명란으로 만든 젓갈입니다. 춘분 인사말 추..

안녕하세요 오늘은 옷에 김치국물 같이 지워지기 힘든 양념이 묻었을 때 옷 손상 없이 지우는 방법에 대해 알아보겠습니다 얼룩 제거 전 준비 옷의 세탁 라벨을 확인하여 세탁 가능한 물 온도와 세제를 확인합니다. 얼룩 제거 전에 얼룩 주변을 찬물로 적셔 희석합니다. 옷의 색상에 따라 표백제를 사용할지 결정합니다. 컬러 옷에는 표백제 사용을 피하는 것이 좋습니다. 얼룩 제거 방법 중성세제와 식초 중성세제 50ml와 식초 10ml를 섞어 물에 풀어줍니다. 얼룩진 부분을 30분 정도 담가둔 후 세탁합니다. 컬러 옷의 경우, 식초 대신 소금을 사용할 수 있습니다. 과탄산소다 찬물에 과탄산소다 150ml를 풀어줍니다. 얼룩진 부분을 30분 정도 담가둔 후 세탁합니다. 과탄산소다는 흰 옷에만 사용할 수 있습니다. 얼룩 ..

안녕하세요 필수 식재료하면 바로 달걀이 빠질 수 없죠 계란은 항상 냉장고에 보관해둬야 하는 매우 중요한 식재료로 정말 다양한 요리에 활용되는데요 오늘은 계란과 삶은 계란의 올바른 보관 방법과 계란 껍질에 적힌 숫자의 의미도 알려드리겠습니다 목차 계란 보관 방법 냉장고 문 쪽이 아닌 안쪽에 보관 문 쪽은 온도 변화가 심하고 온도가 높아 신선도가 떨어지고 살모넬라균 번식 가능성이 높아집니다. 냉장고 안쪽은 온도가 일정하고 흔들리지 않아 신선도 유지에 도움이 됩니다. 물로 씻지 말고 마른 행주로 닦아내기 껍데기의 보호막이 파괴되어 오염 물질 침투 가능성이 높아집니다. 껍데기가 지저분하다면 물 대신 마른 행주로 표면을 살짝 닦아내고 보관하여 줍니다 둥근 부분을 위로, 뾰족한 부분을 아래로 보관 둔단부(둥근 부분..

안녕하세요 오늘은 구수한 맛을 내는 누룽지에 대해 알아보겠습니다. 누룽지는 우리 밥상에서 흔하게 볼 수 있는 소박한 음식이지만, 의외로 뛰어난 영양과 건강 효능을 가진 식품입니다 누룽지란? 누룽지는 밥을 눌러 만든 한국의 전통 음식입니다. 밥을 짓기 전에 솥 바닥에 눌러 붙게 하여 만드는 것으로, 솥뚜껑이나 다른 무거운 물건으로 눌러서 만듭니다. 누룽지는 한국에서 오랫동안 먹어 온 음식이며, 옛날에는 빈궁한 사람들이 먹는 음식으로 여겨졌습니다. 하지만 요즘에는 누룽지의 건강 효능이 알려지면서 건강식으로 다시 각광받고 있습니다. 누룽지의 효능 소화 촉진 누룽지에 함유된 효소는 소화 기능을 강화하고 변비를 예방하는 데 도움을 줍니다. 면역력 강화 누룽지에 함유된 비타민 B군은 면역력을 높이고 피로 회복에 효..

안녕하세요 오늘은 2024년 2월의 손 없는날에 대해 알아보겠습니다. 손 없는날은 음력의 끝자리가 0 또는 2인 날을 말합니다. 이러한 날에는 잡귀가 돌아다니지 않는다고 믿어 이사를 하거나, 집안을 꾸미는 등 중요한 일을 하는 날로 여겨집니다. 2024년 2월 손 없는날 2월 8일(목) 2월 9일(금) 2월 18일(일) 2월 19일(월) 2월 28일(수) 2월 29일(목) 손 없는날은 개인의 신념에 따라 따르는 것이 좋습니다. 또한, 손 없는날에 이사를 한다면, 이사업체에 미리 요청하여 예약을 하는 것이 좋습니다. '손 없는날' 뜻 유래 2024년 '손 없는날' 미리 알아보기 [경제]'손 없는날' 뜻 유래 2024년 '손 없는날' 미리 알아보기 안녕하세요. 달력을 보면 '손 없는날'이라는 표시를 자주 볼..

안녕하세요 오늘은 국민건강보험공단에서 실시하는 일반건강검진에 대해 알아보겠습니다. 일반건강검진은 만 20세 이상 국민을 대상으로, 암, 심뇌혈관질환, 당뇨병 등 주요 질환의 조기 발견과 예방을 위해 매우 중요한 역할을 합니다. 검진 대상자, 신청방법, 검진항목, 검진결과 통보, 확진검사, 필수 확인사항, 기타 혜택 등 일반건강검진에 대한 모든 정보에 대해 알아보겠습니다 국민건강보험공단 일반건강검진 국민건강보험공단에서는 만 20세 이상 국민을 대상으로 일반건강검진을 실시하고 있습니다. 일반건강검진은 암, 심뇌혈관질환, 당뇨병 등 주요 질환의 조기 발견과 예방을 위해 매우 중요한 역할을 합니다. 대상자 만 20세 이상 국민 매 2년마다 1회, 비사무직은 매년 실시 신청방법 국민건강보험공단 홈페이지 또는 보건..