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안녕하세요 제주도하면 오렌지색 한라봉이 가장 먼저 떠오르는데요. 하지만 제주도에는 한라봉뿐만아니라 천혜향 레드향 황금향 등 여러가지 생김새도 비슷한 과일이 많아서 헷갈리신 분들이 저뿐만 아니라 많이 있을 걸로 예상됩니다

그래서 오늘은 한라봉 천혜향 레드향 황금향 차이 구분방법 효능에 대해 알아보겠습니다

 

한라봉

 

한라봉은 제주도에서 생산되는 대표적인 섬과일로 유명합니다. 껍질은 두껍고 노란색을 띠며, 달콤하고 산뜻한 맛을 가지고 있습니다. 씨 없거나 적게 들어 있어 먹기 편리합니다. 한라봉도 높은 당도를 가지고 있지만, 레드향과 비교하면 다소 산뜻한 맛을 느낄 수 있습니다.

효능

비타민 C 함유

한라봉은 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있어 항산화 기능을 지원하고, 면역 시스템을 강화하는데 좋습니다.

식이섬유

소화를 촉진하고 소화기 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있는 식이섬유가 풍부하게 포함되어 있습니다.

 

천혜향

 

천혜향은 한라봉의 품종 중 하나로, 한라봉보다 크고 둥글게 생긴 특징이 있습니다. 한라봉보다 색이 진하며, 달콤하면서도 산뜻한 맛을 가지고 있습니다. 천혜향도 높은 당도를 가지고 있으며. 한라봉보다 더 달콤하면서도 더 부드러운 맛을 가지고 있을 수 있습니다.

효능

비타민 및 미네랄 함유

천혜향은 다양한 비타민과 미네랄을 제공하여 전반적인 건강에 도움을 줍니다.

항산화 효과

천혜향에도 항산화 성분이 풍부하여 세포를 보호하는 역할을 합니다.

 

레드향

레드향은 한라봉의 품종 중 하나로, 껍질이 빨간색을 띠는 것이 특징입니다. 한라봉과 비슷한 맛으로 레드향은 다른 품종에 비해 당도가 높습니다. 높은 단맛과 함께 상큼한 맛을 제공합니다.

효능

비타민 C와 카로티노이드 함유

레드향은 비타민 C와 카로티노이드를 함유하고 있어 항산화 효과를 제공하며, 피부 건강과 면역력 강화에 좋습니다.

칼륨 및 식이섬유

식이섬유와 칼륨이 풍부하여 소화와 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

 

황금향

황금향은 한라봉의 품종 중 하나로, 껍질이 노란색을 띠는 것이 특징입니다. 황금향은 달콤하면서도 산뜻한 맛을 가지고 있지만, 일반적으로는 다른 품종보다는 당도가 낮게 느낄 수 있습니다.

효능

비타민 C와 카로티노이드 함유

비타민 C와 카로티노이드를 풍부하게 함유하고 있습니다.

식이섬유 및 미네랄

소화를 촉진하고 영양소 흡수를 도와주는 식이섬유와 미네랄이 풍부합니다.

 

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