마익쮸부의 살림살이 이야기

요즘 OTT, 유튜브 등 스마트폰으로 볼 수 있는 영상 매체가 많아지면서 TV를 잘 보지 않게 되는데요 그래서 손쉽게 TV수신료 해지하는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 대한민국에서 TV 수신료는 국내 방송사 및 KBS(Korea Broadcasting System) 등의 공영방송사 운영을 지원하기 위해 부과됩니다. 이 수신료는 방송법에 따라 규정되어 있으며, 주로 다음과 같은 근거에 따라 부과되고 있습니다 방송법 제64조 제64조(텔레비전수상기의 등록과 수신료 납부) 텔레비전방송을 수신하기 위하여 텔레비전수상기(이하 "수상기"라 한다)를 소지한 자는 대통령령으로 정하는 바에 따라 공사에 그 수상기를 등록하고 텔레비전방송수신료(이하 "수신료"라 한다)를 납부하여야 한다. 다만, 대통령령으로 정하는 수상기에..

안녕하세요 오늘은 코가 막혔을 때 "초간단하고 효과적으로 뚫는 방법"에 대해 알려드리겠습니다 감기 또는 비감염성 비염 감기나 비감염성 비염은 가장 흔한 코막힘의 원인 중 하나입니다. 바이러스나 알레르기에 의해 코의 점막이 염증이 생기면 코가 막혀 콧물, 재채기, 콧물 등이 발생할 수 있습니다. 비염 알레르기 비염은 알레르기를 일으키는 물질에 노출될 때 발생하며, 이는 코를 막고 가려움증, 재채기 등을 유발할 수 있습니다. 건조한 환경 공기가 건조한 환경에서는 코의 점막이 건조해져 염증이 생기기 쉽습니다. 이는 코를 막을 수 있습니다. 따라서 실내 적정 습도를 유지해주는 것이 중요합니다 실내 적정 습도와 습도 높이는 방법 실내 적정 습도와 습도 높이는 방법 안녕하세요 오늘은 "실내 적정 습도와 습도 높이는..

안녕하세요 오늘은 "백일해"에 대해 알아보겠습니다. 백일해(whooping cough 또는 pertussis)는 백일동안 기침을 한다는(百日咳) 데서 유래되어 보데텔라 페르투시스균이라는 세균에 의해 유발되는 매우 전염성이 있는 감염병입니다. 주로 호흡기계를 침범하여 발병되고 대부분의 경우, 증상은 감기와 유사하여 초기에는 콧물, 코막힘, 가벼운 기침, 눈물, 가래 등이 나타나며 이어서 발작적이고 격렬한 기침이 특징입니다. 백일해(Whooping Cough)는 Bordetella pertussis라는 세균에 의해 유발되는 감염병입니다. 이 세균은 감염자의 호흡기 분비물을 통해 전파되며, 일반적으로 감염된 사람이 기침하거나 재채기할 때 공기 중에 떠다니는 비말을 통해 전파됩니다. 주로 세균이 호흡기를 통해 ..

안녕하세요 오늘은 "국화차의 효능과 부작용"에 대해 알아보겠습니다. 바로 어제 11월8일 입동이 지났습니다 이제 정말 겨울에 한 발 더 가까워진 날씨를 느껴볼 수 있는데요 추워져 따뜻한 차를 마시는 사람들이 많아져 오늘은 "국화차"에 대해 알아보겠습니다 국화차는 국화나 거무더기 꽃잎으로 만든 차로, 전통적으로 중국, 일본 및 동남아시아에서 이용되는 건강차 중 하나입니다. 스트레스 완화 국화차는 안정감을 주고, 심신을 차분하게 하여 스트레스를 완화하는 데 도움이 됩니다. 면역 강화 국화차에는 항산화물질과 항염증 특성이 있어 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다. 소화 개선 소화를 돕고 위장 문제를 완화하는 데 도움을 줄 수 있으며, 특히 소화기계의 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 안구 건강 국화..

안녕하세요 오늘은 서울시에 있는 대중교통을 무제한으로 이용할 수 있는 "기후동행카드"에 대해 알아보겠습니다. 최근 대중교통요금(버스,지하철,택시)이 조금씩 조금씩 오르고 있다는 뉴스를 자주 보게 되는데요 그래서 월 6만5천원이면 버스, 지하철, 따릉이 자전거를 무제한으로 이용할 수 있는 기후동행카드를 알려드리겠습니다 기후동행카드란? 기후동행카드는 월6만5천원짜리 교통카드 하나로 시내버스, 마을버스, 따릉이 등 대중교통수단으로 무제한으로 이용할 수 있는 카드입니다 기후동행카드 신청 기후동행카드는 '24년 1월~5월 시범 운영 후 '24년 하반기부터 본격 운영 예정입니다 스마트폰 앱 또는 실물카드(3천원)를 통해 충전 후 손쉽게 이용 가능하며 실물카드는 추후 판매 예정입니다 기후동행카드 적용대상 (1) 지하..

안녕하세요 오늘은 "아파트 관리비 절약"하는 방법에 대해 알려드리겠습니다 요즘 날씨가 갑자기 추워져서 전기장판도 켜고 보일러도 다시 작동했습니다 벌써부터 겨울 아파트 관리비가 걱정인데요 그래서 아파트 관리비를 조금이라도 절약하는 방법에 대해 알아보겠습니다 아파트아이란? 아파트 관리비 납부 및 상세내역을 한눈에 확인할 수 있는 어플리케이션입니다 아파트아이로 아파트 관리비 할인 방법 은 바로 "문화상품권으로 아파트 관리비 절약"하는 방법입니다 아파트아이는 현금처럼 사용가능한 아파트캐시를 충전해서 사용가능한대요 문화상품권으로 네이버페이 포인트(전환 수수료 6%)로 전환 네이버페이포인트로 아파트캐시로 변환하여 사용하면 됩니다 1. 문화상품권 구매(해피머니, 북앤라이프 모두 사용 가능) 지마켓, 티몬, 위메프 등..

안녕하세요 오늘은 "빈대 물린 자국과 증상 및 예방 방법"에 대해 알아보겠습니다. 최근 빈대가 대중교통 등에서 자주 출몰하여 빈대 공포가 확산하는 가운데, 국가에서는 빈대에 대한 방역을 강화한다고 합니다 따라서 저희는 빈대 자국과 증상 예방법에 대해서 함께 알아보겠습니다 빈대 빈대는 "Bedbug(베드버그)"로 알려진 작은 곤충입니다. 주로 밤에 활동하며, 사람들이 주로 휴식하는 곳에 서식하는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 곤충은 주로 침대, 침구류, 가구, 장난감 및 벽지 등 다양한 장소에 숨어들어있는 경우가 많습니다. 침대벌레는 인간의 피를 먹는 혈흡충으로, 밤에 사람들을 물고 피를 빨아먹는 특성이 있습니다. 이로 인해 일부 사람들은 빈대피로 인한 가려움증과 피부 장애 등을 겪을 수 있습니다. 빈대..

안녕하세요 오늘은 "청년pt지원제도(청년신체건강증진서비스)"에 대해 알아보겠습니다 "청년pt지원제도(청년신체건강증진서비스)"란 국가에서 청년에게 지원해주는 헬스pt 금액을 일부 지원해주는 운동지원금입니다. 지원 내용 3개월간 월 24만원(10% 본인부담) - 유산소, 근력향상, 체력증진 등 개인 맞춤형 운동처방 - 운동처방에 따른 제공인력의 직접 지도하에 정기적 운동 실시 - 식단 관리 및 영양 지도 등 - 자세･체형교정(거북목, 라운드숄더, 척추･골반 이상 등) 운동 신청자격 연령 만 19세 ~ 34세 거주지 및 소득 BMI(체질량) 지수가 23 이상 18.5 미만인 과체중 또는 저체중 청년 학력 및 기타 제한없음 신청방법 및 신청 기간 주민등록상 거주지 동 행정복지센터 ..