안녕하세요 오늘은 "고속도로 미납요금 납부 및 사용내역 조회"하는 방법에 대해 알아보겠습니다 한 번씩 고속도로 하이패스 카드 이용 시 카드 오류가 나서 결제가 되지 않은 적 있지 않으셨나요? 그래서 고속도로 미납요금이 발생했는지 궁금할 때가 있습니다 또 직장생활 중 자차로 출장가거나 하실 때 증빙서류로 고속도로 영수증이 필요하신 분들도 계실겁니다 간단하게 한 번 알아보았습니다 1. 구글플레이스토어 / 앱스토어에서 "고속도로 통행료" 어플을 설치해 줍니다 2. 회원가입을 해줍니다 3. 대표차량을 등록 후 미납통행료 조회 및 납부 버튼을 클릭하면 내역을 확인하실 수 있습니다 4. 다시 홈화면으로 돌아와 아래에 "이용내역" 버튼을 클릭합니다 5. 그럼 기간별로 사용내역이 나오는 걸 확인할 수 있습니다 오늘은 ..
안녕하세요. 오늘은 "기름값을 절약"하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 주유소 할인 및 멤버십 프로그램 활용 많은 주유소가 할인 프로그램 또는 멤버십을 제공하고 있습니다. 이러한 프로그램에 가입하여 할인 혜택을 받거나 적립 포인트를 모아 미래의 주유비로 활용합니다 신용카드 할인 혜택 활용 어떤 신용카드는 주유소에서의 결제 시 할인을 제공합니다. 카드사의 혜택을 확인하고 해당 할인을 받습니다 주유 가격 비교 앱 사용 주유 가격 비교 앱을 사용하여 근처 주유소의 가격을 비교하고 저렴한 곳을 찾아주는 앱을 활용합니다 현금 할인 혜택 확인 일부 주유소는 현금 결제 시에만 할인을 제공하기도 합니다. 현금 결제 시 할인을 받을 수 있는 주유소를 찾아봅니다 충전 공지 이용 주유소는 종종 특정 날짜나 특정 시간대에 주유..
안녕하세요 오늘은 "대구지역화폐 대구로페이"를 이용해 주유비를 크게 할인 받아 주유하는 방법을 알아보겠습니다. 1. 대구지역화폐 "대구로페이"란? 대구로페이는 지역소비활성화와 가맹점 매출 증대를 통한 소득증가로 지역 선순환 구조를 마련하기 위해 대구광역시에서 발행하는 지역사랑상품권 입니다. 사용대상은 만 14세 이상 대구 시민과 대구를 자주 찾는 모든 분 2. 대구로페이 혜택 충전시 7% 할인 연말정산 시 소득공제 30% 3. 대구로페이 사용처 정리 대구광역시 내 전 지역 온라인업종, 백화점, 대형마트, 유흥, 사행성 업종 등 일부 업종은 제한됩니다. 4. 대구로페이 카드 발급 방법 모바일 카드발급을 눌러줍니다 플레이스토어에서 "im샵(#)을 검색해서 설치 후 실행합니다 전체 동의 후 다음 해줍니다 비밀..
안녕하세요 오늘은 "생강차"의 효능에 대해 알아보겠습니다 생강의 성분 생강롤(gingerol) 생강의 주 성분으로, 생강의 향과 맛을 결정짓는 화합물 중 하나입니다. 염증을 줄이고 항산화 작용을 하며 소화를 촉진시키는 역할을 합니다. 생강놀(gingenol) 역시 염증을 줄이고 진통 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 생강페놀(gingerol phenol) 항산화 작용을 통해 유해 산소 종을 제거하여 세포 손상을 예방할 수 있습니다. 비타민과 미네랄 생강에는 비타민(특히 비타민 C)과 미네랄(마그네슘, 칼슘, 인 등)이 다량 함유되어 있습니다. 카드뮴, 납 및 기타 미량 원소 생강에는 때로 카드뮴, 납 등의 미량 원소가 함유되어 있을 수 있으나, 일반적으로 소량이며 인체에 유해한 정도가 아닙니다. 생강..
안녕하세요 오늘은 "목감기에 증상과 목감기에 좋은 음식"에 대해 알아보겠습니다. 목감기 증상 목감기는 다양한 증상을 유발할 수 있으며, 주로 목, 코, 속이 헛갈리는 느낌을 주변에 알리는 질환입니다. 목 통증 인후염이나 목감기로 인한 염증으로 인해 목이 아프고 따끔거리거나 붓는 증상이 나타날 수 있습니다. 목마름 및 건조함 인후염으로 인한 염증은 목의 점막을 건조하게 만들 수 있으며, 이로 인해 목마름을 느끼기도 합니다. 기침 목감기로 인한 기침이 발생할 수 있으며, 특히 가래가 나거나 목이 따갑고 건조할 수 있습니다. 인후통: 목감기로 인한 염증으로 인해 인두의 통증을 느낄 수 있습니다. 목의 붓기 목의 염증으로 인해 목이 붓거나 부기가 생길 수 있습니다. 두통, 발열 및 몸살 목감기는 때로는 발열, ..
안녕하세요 오늘은 다가오는 겨울을 대비하여 "난방비 절약 방법"에 대해 알아보겠습니다 겨울철 실내 적정온도 겨울철 실내 적정 온도는 개인의 선호도와 건강에 따라 달라질 수 있지만, 보통 권장되는 범위는 20도에서 22도 사이입니다. 이 온도는 일반적으로 편안하게 느끼는 온도로 여겨지며, 옷을 따뜻하게 입고 있으면서도 너무 덥지 않은 정도입니다. 그러나, 실제로 적절한 온도는 개인의 선호도 및 건강 상태에 따라 다를 수 있습니다. 일부 사람들은 추운 것을 잘 견디기도 하고, 반대로 다른 사람들은 따뜻한 온도를 선호하기도 합니다. 또한, 나이, 건강 상태, 활동 수준, 그리고 실내 밖의 기후에 따라 적정한 온도가 다를 수 있습니다. 따라서, 실내 온도는 개인의 건강을 고려하여 조절하는 것이 중요합니다. 겨울..
안녕하세요 오늘은 "하루 커피 권장량과 커피의 효능 및 부작용"에 대해 알아보겠습니다. 커피는 다양한 효능을 갖고 있어 건강에 여러 면에서 도움을 줄 수 있습니다. 각성 및 기억 개선 카페인은 중추 신경계를 자극하여 각성을 증가시키고, 집중력과 기억력을 향상시킬 수 있습니다. 대사 촉진: 카페인은 신진대사를 촉진하여 체지방 연소를 도와줄 수 있습니다. 체력 향상 커피는 운동 성과를 개선할 수 있으며, 피로를 줄여줄 수 있습니다. 항산화 성분 제공 커피는 다양한 항산화 성분을 함유하고 있어 세포 손상을 줄이고, 만성 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 정신 건강 개선 커피 소비는 우울증과 같은 정신 건강 문제를 완화할 수 있으며, 파킨슨병 등의 신경계 질병의 발병 위험을 감소시킬 수 있습니다. 당뇨병 예..
안녕하세요 오늘은 "실내 적정 습도와 습도 높이는 방법"에 대해 알아보겠습니다. 실내 적정 습도 실내의 적정 습도는 주로 건강과 편안함을 유지하기 위해 중요합니다. 일반적으로 실내 적정 습도는 약 40%에서 60% 사이를 유지하는 것이 권장됩니다. 너무 건조한 환경은 피부 건조, 콧물, 가래, 눈 건조증, 비염과 같은 호흡기 문제를 유발할 수 있으며, 너무 습한 환경은 곰팡이 및 집진채 생성을 유발할 수 있습니다. 따라서 건강 상태에 따라 적정 습도는 달라질 수 있습니다. 권장되는 습도 범위 겨울 겨울철에는 실내가 매우 건조해지는 경우가 많습니다. 이럴 때는 40%에서 50% 사이의 습도를 유지하는 것이 좋습니다. 여름 여름철에는 습도가 높아지는 경우가 많습니다. 50%에서 60% 사이의 습도를 유지하는..
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