생강차의 효능에 대해 알아보기

안녕하세요 오늘은 "생강차"의 효능에 대해 알아보겠습니다 생강의 성분 생강롤(gingerol) 생강의 주 성분으로, 생강의 향과 맛을 결정짓는 화합물 중 하나입니다. 염증을 줄이고 항산화 작용을 하며 소화를 촉진시키는 역할을 합니다. 생강놀(gingenol) 역시 염증을 줄이고 진통 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 생강페놀(gingerol phenol) 항산화 작용을 통해 유해 산소 종을 제거하여 세포 손상을 예방할 수 있습니다. 비타민과 미네랄 생강에는 비타민(특히 비타민 C)과 미네랄(마그네슘, 칼슘, 인 등)이 다량 함유되어 있습니다. 카드뮴, 납 및 기타 미량 원소 생강에는 때로 카드뮴, 납 등의 미량 원소가 함유되어 있을 수 있으나, 일반적으로 소량이며 인체에 유해한 정도가 아닙니다. 생강..
건강 2023. 11. 2. 22:58
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